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Completa e continua
Amori Rock 'n' roll [30 ORE DI VIDEOCORSO + UNA CALL DI 30 MINUTI CON ROMEO]
INTRODUZIONE AL CORSO
Benvenut*
Risveglia la Rockstar che è in te
No alla perfezione, sì alle relazioni
Risparmia tempo
Come vedere il corso dal tuo telefono
UNITÀ ZERO - PRESENZA - Sii presente a te stesso
Sviluppa la presenza, prima di andare verso l'altro
Canto di contatto con il corpo
Canzoni per la presenza
UNITÀ 1 - REFRAMING - guarda la relazione come crescita
Reframing - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Reframing dei tuoi drammi relazionali
Reframing - Outro
Reframing - Esercizio
Canzoni per il reframing
UNITÀ 2 - LOCUS OF CONTROL - porta la relazione nelle tue mani
Locus of control - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Sviluppa il tuo potere relazionale
Locus of control - Outro
Locus of control - Esercizio
Canzoni per il locus
UNITÀ 3 - OTTIMISMO - più speranza per le tue relazioni
Ottimismo - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Relazioni ottimiste!
Ottimismo - outro
Ottimismo - Esercizio
Canzoni per l'ottimismo
UNITÀ 4 - VALORI - Essere etici nelle relazioni ripaga
Valori - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Valori e relazioni
Valori - Outro
Valori - Esercizio
Valori - Finale
Canzoni per i valori
UNITÀ 5 - ASSERTIVITÀ - Cosa dire per farti rispettare e comunicare passione
Assertività - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Parla con assertività per avere la relazione che vuoi
Assertività - Outro
Assertività - Esercizio 1 - Messaggio io
Assertività - Esercizio 2 - Tono Ascendente
Assertività - Esercizio 2 - Tono Neutro
Assertività - Esercizio 2 - Tono Discendente
Canzoni per parlare assertivamente
UNITÀ 6 - EMPATIA - come capire i bisogni dell'altro, veramente
Empatia - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Empatia Donna e Uomo
Empatia - Outro
Empatia - Bisogni umani
Empatia - Esercizio 1 - Le serie tv
Empatia - Esercizio 2 - Conosci
Empatia - Esercizio 3 - VISSI
Empatia - Esercizio 4 - Domande Empatiche
Empatia - Esercizio 5 - Empatia Emotiva
Canzoni per l'empatia
UNITÀ 7 - PERDONO e AUTO-PERDONO
Perdono - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Perdonati e Perdona l'altro
Perdono - Outro ed esercizio 1
Audio meditazione dell'autoperdono
Perdono - Esercizio 2: le 3 lettere
Canzoni per perdonarsi e perdonare
UNITÀ 8 - CORAGGIO: vai oltre le tue paure
Coraggio - Introduzione
Coraggio - Conosci le tue paure?
WEBINAR CON MARZIA: Affronta la paura della solitudine!
Coraggio - Esercizio
Coraggio - Finale
Canzoni per il coraggio
UNITÀ 9 - ACCETTAZIONE - accetta il tuo corpo per star bene con l'altro
Accettazione - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA - Accetta il tuo corpo
Accettazione - Esercizio
Canto di contatto con il corpo
Accettazione - Outro
Canzoni per accettarti
UNITÀ 10 - VALORIZZAZIONE
Valorizzazione - Introduzione
WEBINAR CON MARZIA: Valorizzati!
Valorizzazione - esercizio
Valorizzazione - Finale
Canzoni per valorizzarti
UNITÀ 11 - Amore - Dare da una posizione di sicurezza
Amore sicuro ed incondizionato
Canzoni sull'amore incondizionato
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WEBINAR CON MARZIA: Sviluppa il tuo potere relazionale
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