Gratitude [VIDEO-LEZIONE]
Gratitudine da Rockstar: FINALMENTE soddisfatto della tua vita
La gratitudine è l'antidoto all'insoddisfazione
Nessuno vuole vicino persone insoddisfatte!
Fermati un attimo a valutare: ti sei mai accorto di quanto ti senti a disagio, di quanto ti vedi stressato quando stai in compagnia di qualcuno che si lamenta troppo, che si lamenta sempre?
Quanti uomini, quante donne conosci che trovano sempre un motivo per dire che non va bene niente?
Hai pensato “quanto è pesante questa persona”?
Eppure ai tuoi occhi questa persona SEMBRA avere tutto!
L’insoddisfazione è un veleno relazionale: anche il più bello dei legami viene guastato da una persona che ha sempre da sbuffare.
Spesso gli insoddisfatti sono intorno a te.
Guarda bene, c’è una remota possibilità che possa essere tu?
Quella marcia in più si chiama gratitudine.
Vuoi essere la persona che si lamenta o la persona che ringrazia?
Vuoi essere un genitore che sbuffa sempre o un genitore che ispira i figli?
Vuoi essere un leader che angoscia o uno che motiva?
Vuoi essere un lavoratore che nessuno vuole nel team o uno che partecipa attivamente ai gruppi?
Vuoi essere un amante insoddisfatto che allontana il partner o vuoi essere quello che lo attira grazie alla sua energia?
La gratitudine è una marcia in più: vediamo perché.
La gratitudine è la calce dell'autostima
Ma dimmi: una parete è un’insieme di mattoni uno sopra un altro?
No i mattoni sono “legati” insieme dalla calce: così come la calce rende il muro stabile e solido, così la gratitudine struttura un’autostima forte.
La gratitudine ti permette di prendere quello che ti accade nella vita ed interiorizzarlo nel tuo concetto di te stesso: ogni piccola, grande soddisfazione, ogni piccolo, grande piacere costruiscono la tua autostima, solo se sei in grado di fermarti, godere di quel momento, ringraziarti, mettere la calce della gratitudine.
Le persone insoddisfatte non notano neanche le cose belle che accadono loro: provano un brevissimo attimo di brivido, poi buttano via l’esperienza, come la carta di una merendina dopo che l’hai ingoiata: così merendina dopo merendina, esperienza dopo esperienza, niente si struttura dentro la persona insoddisfatta, sempre in attesa di qualcosa di nuovo, di un miracolo.
L'autore
Classe '81.
Laureato in Psicologia, specializzato in Psicoterapia, formato come life and leadership coach e dating coach.
Si occupa di aiutare adulti motivati, appassionati ed etici avere una relazione sentimentale di valore e /o a crescere come leader nel proprio lavoro.